Boşanma Sürecinde Çocuklara Yaklaşım

Boşanma kararını çocuklara doğru bir şekilde iletmenin, onların travmatize olmasını engellemenin ve sağlıklı eş-ebeveynlik yürütmenin yolları.

Çocuğa Zarar Veren Boşanma Değil, Çatışmadır

Toplumda boşanmanın çocuk için mutlaka travmatik olacağına dair yanlış bir inanç vardır. Oysa bilimsel araştırmalar, çocuğa asıl zarar veren şeyin ebeveynlerin boşanması değil; boşanma öncesinde, sırasında veya sonrasında maruz kaldıkları 'yüksek çatışma', şiddet ve sevgisiz ortam olduğunu göstermektedir.

Sürekli kavga edilen, soğuk veya saygısız bir evliliği sırf 'çocuklar için' sürdürmek, çocuğa sağlıksız bir ilişki modeli öğretir. İyi yönetilen barışçıl bir boşanma, çatışmalı bir evlilikten çok daha az hasar bırakır.

Boşanma Kararını Çocuğa Söylemek

Karar kesinleşmeden çocuğa bir şey söylenmemelidir. Karar kesinleştiğinde, her iki ebeveyn de BİRLİKTE konuşmalıdır. Konuşma, suçlayıcı ('Baban/annen bizi terk ediyor') veya aşırı detaylı olmamalıdır.

Mesaj net ve güven verici olmalıdır: 'Biz anne ve baba olarak artık aynı evde yaşamamaya karar verdik. Ama senin annen ve baban olmaya devam edeceğiz. Bu kararın seninle hiçbir ilgisi yok, sen hiçbir hata yapmadın. İkimiz de seni çok seviyoruz.' Çocukların yaşlarına (özellikle okul öncesi) göre 'Benim yüzümden mi ayrılıyorlar' suçluluğuna kapılmaları çok yaygındır, bu inanç defalarca kırılmalıdır.

Çocukların Taraf Tutmaya Zorlanması (Ebeveyne Yabancılaşma)

Boşanma sürecinde (ve sonrasında) yapılabilecek en büyük psikolojik istismar, çocuğu diğer ebeveyne karşı kışkırtmak veya taraf tutmaya zorlamaktır. Çocuğa, diğer ebeveyni şikayet etmek veya çocuğu haberci/casus olarak kullanmak çocuğun duygusal dünyasını parçalar.

Çocuk, diğer ebeveyni sevdiği için suçluluk duymamalıdır. Kendisiyle ilgilenmediğini düşünseniz bile, eski eşinizin ebeveynliğine müdahale etmemeli ve çocuğun gözünde onu kötülememelisiniz.

Sağlıklı Eş-Ebeveynlik (Co-Parenting)

Evliliğiniz bittiğinde 'karı-koca' (veya partner) ilişkiniz biter, ancak 'anne-baba' (eş-ebeveyn) ilişkiniz ömür boyu devam eder. Bu yeni ilişki, tıpkı iş arkadaşlığı gibi, sınırı belli, saygılı ve çocuğun çıkarlarına odaklı profesyonel bir ilişki olmalıdır.

Çocuğun her iki evde de düzeni (yatağı, eşyaları) olması, ziyaret günlerine harfiyen uyulması ve ebeveynlerin okul/sağlık gibi temel konularda ortak karar alabilmesi, çocuğun yeni sürece daha kolay ve sağlıklı uyum sağlamasına büyük katkı sunar.

Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi ya da psikiyatrik bir değerlendirmenin yerine geçmez. Belirtileriniz yoğunsa veya günlük yaşamınızı zorlaştırıyorsa bir hekime başvurmanız önerilir.